Mari bersenam

Pagi tadi aku bersenam. Selama 6 minit. Jantung berdegup kencang. Nafas disedut terasa sejuk. Lantas aku duduk.

Pause dari bersenam.
Sepanjang hari aku tertidur sebanyak 3 hari. Aku suspect sebab tak cukup oksigen dan mata terasa kering.

Inilah akibat lama tidak bersenam.
Dan 2-3 bulan kot tak bersenam apa-apa.

Esok nak cuba lagi.
Tahun depan nak beli beskal lah.

Kene cucuk lalu..

.. demam
Temperature tgh 99. Not too bad but lemah je nampak. Letak kain basah pun x leh nak melawan.
Malam ni tidur dgn daddy okeh?
Esok pagi sihat la ni.

Winter time

Tak dapat keluar main golf sekali sekala. Bersukan pun jarang. Bersenam lagi lah..
Punca kadang-kadang stress dan rambut gugur.

Trip to NYC

Semasa kerja dengan TM dulu aku rajin juga buat trip ke NY.
Jumpa customer dan potential customer.
Kami selalunya pandu kereta bertiga atau berempat, sampai di NY pecah pegi jumpa customer masing-masing.
Kini di Sirius, aku dan buat 4 kali day trip ke NYC.
Bertolak jam 6 pagi dari Union Station, biasanya naik Acela, jam 530 atau 700 balik semula ke DC, 3-4 jam kemudian sampai la.
I think it is a lot better this one. Dapat maximize meeting dan kerja, tak terlalu penat sebab driving dan boleh buat kerja semasa atas train - well in my case sekarang ni, boleh update blog.
Penat aku brain storming dengan boss tadi untuk projek baru kami, tak larat nak buat kerja dah. Tulis blog lah better. Nak tengok pemandangan pun kat luar gelap gulita.
Musim-musim winter ni, pukul 5 dah gelap dah. In fact, maybe pukul 430 dah tak nampak daun-daun berguguran dah pun. Well maybe sebab memang pokok dah tak ada daun dah.

Alamak mengantuk
macam mana nak menulis ni...